玉驾网>社会>凤凰平台官方开户·人体健康标准,快看看你是不是健康!

凤凰平台官方开户·人体健康标准,快看看你是不是健康!

2020-01-11 09:30:19
已有 人浏览
来源:未知

凤凰平台官方开户·人体健康标准,快看看你是不是健康!

凤凰平台官方开户,世界卫生组织提出人体健康的标准包括机体和精神的健康状态,其体可分为“五快”、“三良好”、 “十准则”。

1. 消化快

进食时有食欲,有良好的胃口,能吃多种食品,对食物不挑剔。

2.便得快

大小便通畅,有便意, 能很快排泄完大小便,且感觉很好。

3.睡得快

按照睡眠规律与习惯,上床后能很快入睡,且睡得香甜沉稳,醒后头脑清醒,精神饱满。

4.说话快

指思维敏捷,语言流畅,表达正确,且富有哲理。

5.走得快

指腿脚灵活,行走轻快自如。

1.有良好的个性与人格胸怀坦荡, 豁达乐观,自信心强,感情丰富,向上求好。

2.有良好的处世能力,能适应复杂的社会环境,对事物的认识客观、现实;具有较好的自控能力,遇事拿得起,放得下,不钻牛角。

3.有良好的人际关系有与人为善、 助人为乐的精神,人缘关系好。

1.有充沛的精力能从容不迫地担负本职工作和应对日常生活,而且不感到过分的疲劳与紧张。

2.责任心强乐于承担家庭 与社会的责任,态度积极向上。

3.睡眠好,食欲好。

4.应变能力强能适应自然环境和社会环境,并能适应这些外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性的感冒和传染病。

6.体重适当,身材匀称,各部位动作协调。

7.眼睛明亮有神,眼睑不易发炎。

8.牙齿无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常无出血化脓现象。

9.头发有光泽。

10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

这十条标准是对一般人而言,对不同年龄的人,应有所差异,不能等同要求。

© Copyright 2018-2019 equicorse.com 玉驾网 Inc. All Rights Reserved.