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权威合乐888代理价格·病从脾胃生,这么做让您健脾和胃,远离积食

2020-01-11 17:46:49
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权威合乐888代理价格·病从脾胃生,这么做让您健脾和胃,远离积食

权威合乐888代理价格,一到冬天就没有胃口

什么都不想吃

看啥都不香

明明什么都没吃

但就是不饿

在中医里面,我们把这种现象称作“食欲不振”,但它其实是一个表象症状。很大一方面是因为脾胃虚弱或受损,运化不佳所致。

1、胃部疼痛,表现为上腹部的疼痛,也就是经常说的胃脘部疼痛。

2、胃胀、腹胀、肠鸣;

3、恶心、呕吐;

4、反酸、烧心、胃脘部灼热感;

5、纳食差,即吃东西不香、没有胃口;

6、嗳气、打嗝,胃脘部不适;

7、大便多,出现溏便,个别有出现便秘的情况。

脾胃是后天之本、气血生化之源,滋养着五脏及整个机体的运行。一旦受损,不仅机体吸收不了营养,更会累及其他脏腑,导致多病减寿,小到感冒、大到肿瘤,都与它有关。所以这个时候的首要任务就是健脾和胃。

除了少食生冷食物,规律饮食

保证足够的睡眠和休息之外

我们还可以通过食用

一些健脾养胃的食物进行调理

现代人饮食不规律

常吃油腻

因此脾胃受到了极大的损害

导致不思饮食、消化不良

脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏

但是也有些人出现了反常的现象

就是无论吃什么总是那么瘦

为何有些人怎么吃都不胖,老是那么瘦?或跟4个因素关系密切:

1、消化不良,吸收利用率低

2、挑食、偏食导致

3、疾病

4、经常锻炼

当然,有些中老人肠胃吸收不好,或者因为牙龈萎缩、缺牙等因素,吃东西不香,也没什么食欲,或者吃了之后出现胃积食,导致老人逐渐消瘦。那么,老人消瘦应该怎么吃、吃些什么呢?

中医认为,脾是后天之本,气血生化之源,老人的脾胃功能下降,运化功能不强,也会导致肌肉不丰腴、肢体乏力、身体消瘦。所以老人消瘦,首先要做的就是健脾。

导致胃积食的原因通常分为饮食停滞、脾胃虚弱和气滞积滞三种。不同的病机调理方法大有区别,患者根据自身的症状选择调理方法,对症下药。

专家表示,因饮食停滞而导致胃部积食的患者往往有胃胀胃痛、嗳气反酸、呃逆、腹胀、便秘或腹泻、矢气臭、舌苔厚腻等症状。

此类患者可服用由焦山楂制成的消食茶进行调理,将焦山楂用开水冲泡20分钟后,代茶饮。但需要注意的是这种消食茶不能大量饮用,冲浓一点,一天饮用一杯,就可以消除积食,改善胃胀胃满、反酸打嗝儿的症状。经常反酸的人不适合饮用。

专家介绍说,焦山楂偏于消肉食、干果引起的积食,麦芽消面积,谷芽消米积。鸡内金可用来改善更为严重的积食症状。焦山楂、麦芽、谷芽只需每天用10g泡水代茶饮,鸡内金则是将其研粉后取3克服用,一天一次即可。

想要调理脾胃,可以试试哦!

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