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乐盈娱乐攻略·国民大健康|跑马也可以很轻松

2020-01-11 19:38:03
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来源:未知

乐盈娱乐攻略·国民大健康|跑马也可以很轻松

乐盈娱乐攻略,谈到“跑马”可能有些陌生

但马拉松你一定听过。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目

全程距离26英里385码,折合为42.195公里

被称为挑战极限的运动。

要在6小时的“关门”时间跑完全程

听起来并不容易

田老师有话说:“跑全马一点都不难!”

跑马真的是低门槛运动吗?

运动小白也能跑马吗?

本期《国民大健康》

依旧和“百马王子”“跑马达人”田同生一起探讨

关于跑马的一切

乳贴?

兔子?

这些和跑马有什么关系

观看本期节目都能找到解答

从零基础到跑全马,田老师教你备战马拉松!

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